concombre

Salade de blé, concombre, crevette, saumon fumé, menthe

ble, concombre, couper, petit, saumon

Par lauremaillard

Pour 1 personne Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: 10 min (la veille de la préparation) Ingrédients: 100g de blé cuit ( soit environ 40g de blé cru) 1/4 de concombre des feuilles de menthe fraiche 6 radis 2 grosses crevettes roses 2 tranches...

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Verrines légères de guacamole, faisselle et tartare de légumes

concombre, courgette, faisselle, tartare, verrines

Par lauremaillard

Pour 12 verrine Temps de préparation: 30min Temps de réfrigération: 30 min Ingrédients: 300g de guacamol nature 200g de fromage blanc en faisselle à 6% 2 tomates 150g de concombre 150g de courgette 1 branche de basilic, de menthe et d'estragon Sel, poivre...

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