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  • ...blanc de poulet ( 600g) 1 oignon ( ou  100g de surgelé déjà emincé) 100ml de pulpe de tomate 2cc de curry 100ml de  lait de coco sel, poivre   Préparation:   Dans une poele antiadhesive, faire dorer le poulet et l'oignon émincé Quand le poulet est doré de chaque côté, ajouter la...

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  • ...cuisson: 35 min Ingrédients: 4 côtés de porc dans l'échine 1 petit  pot de crème fraiche à 12% du curry sel, poivre 5ml d'huile d'Olive ( ou une cc doseuse)   Préparation: Préchauffer votre four à 150°C. Dans une assiette verser du curry. Napper chaque face desc côtes de porc, les...

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